• About
  • Sitemap
  • Daftar Isi
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

Punya Trik

Blog kumpulan tips dan trik kecantikan, tips dan trik jerawat serta tips dan trik lainnya.

  • Beranda
  • Blogging
    • Tips Trik SEO
    • Tips Trik Blogspot
Home Tips dan Trik Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan

Untuk mengetahui makanan sehat untuk ibu hamil 1-2 bulan pada saat ini tentunya sudah bukan lagi merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, pasalnya berbagi macam informasi pada saat ini sudah bisa di dapatkan dengan mudah melalui berbagai macam media online. Ya, pesatnya perkembangan teknologi pada saat ini memang membuat banyak orang menjadi lebih mudah ketika akan melakukan berbagai macam hal, termasuk ketika mencari berbagai macam informasi yang berhubungan dengan kehamilan. Seorang ibu yang tengah hamil muda tentunya harus mengetahui apa saja yang harus dikonsumsinya dalam keseharian, karena makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil tersebut akan mempengaruhi pada tumbuh kembang janin di dalam kandungan.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan

Maka dari itulah mengapa ibu yang tengah mengandung harus sangat memperhatikan makanan yang dikonsumsinya, bagi mereka yang sudah pernah hamil sebelumnya mungkin hal tersebut sudah mereka ketahui, namun bagi mereka yang baru perama kali hamil tentunya hal tersebut wajib mereka ketahui.

Dan di bawah ini adalah beberapa makanan sehat untuk ibu hamil 1-2 bulan yang dapat kita ketahui bersama


Makanan pertama yang harus dikonsumsi adalah makanan yang mengandung asam folat, karena asam folat tersebut sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang ada di dalam kandungan khususnya untuk otak janin. Beberapa makanan yang mengandung asam folat diantarnya adalah alpukat, barokoli, jagung, sereal yang berbahan dasar jagung ataupun gandum, wortel, kacang kedelai, dll.

Makanan kedua yang harus dikonsumsi adalah berbagai macam buah-buahan dan juga sayur-sayuran, tidak hanya sayuran hijau saja, akan tetapi berbagai macam sayuran berwarna pun harus dikonsumsi oleh para ibu hamil. Hal tersebut tentu saja karena di dalam sayuran dan buah-buahan tersebut kaya akan vitamin dan juga mineral sebagai nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan juga jani yang berada di dalam kandungan.

Adapun beberapa makanan sehat untuk ibu hamil 1-2 bulan yang wajib dikonsumsi seperti susu beserta beberapa produk olahannya, daging merah yang sudah tidak mengandung lemak, hingga makanan yang mengandung kabohidrat untuk mencukupi kebutuhan ibu dan bayi.

Related Posts

Related Posts with thumbnails and summary post for blogger

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan

Judul : Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan
Deskripsi : Untuk mengetahui makanan sehat untuk ibu hamil 1-2 bulan pada saat ini tentunya sudah bukan lagi merupakan hal yang sulit untuk dilakukan, ...
Penulis : Unknown on Tuesday, July 1, 2014
Rating : 4.5 oleh 18 Orang

Bagikan ke

Facebook Google+ Twitter

Belum ada komentar untuk "Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 1-2 Bulan"

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Tips Kecantikan

Resep Terbaru

Obat Jerawat Ampuh

PUSAT GROSIR DISTRIBUTOR KULAKAN

Trik Populer

  • Menghilangkan Bekas Jerawat Menggunakan Air Beras
    Menghilangkan Bekas Jerawat Menggunakan Air Beras
    Menghilangkan Bekas Jerawat Menggunakan Air Beras  merupakan  Tips Trik Kecantikan  yang akan saya bagikan kepada pembaca sekalian. Kali ini...
  • Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
    Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
    Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami   merupakan  Tips Trik Kecantikan  yang akan saya bagikan kepada pembaca sekalian. Seperti yang say...
  • Rahasia Pemutih Warisan Nenek Moyang
    Rahasia Pemutih Warisan Nenek Moyang
    Rahasia Pemutih Wajah Warisan Nenek Moyang - Blog kumpulan tips dan trik jerawat, tips dan trik kecantikan, tips dan trik blog, tips dan...
  • Tips Cara Agar Lancar BAB Setiap Pagi Secara Alami
    Tips Cara Agar Lancar BAB Setiap Pagi Secara Alami
    Tips Cara Agar Lancar BAB Setiap Pagi Secara Alami sangat penting bagi setiap orang. Buang air besar atau lebih dikenal dengan sebutan BAB ...
  • Cara Make Up Minimalis dan Cantik Natural
    Cara Make Up Minimalis dan Cantik Natural
    Cara Make UP Minimalis dan Cantik Natural bagi wanita akan menambah rasa percaya diri ketika tampil di suatu acara resmi. Berdandan merupak...

Tips Terbaru

peluang usaha bisnis online

Komunitas Facebook

Backlink

Health Blogs
health blogs
Top  blogs
Health Blogs
Health

Protected

DMCA.com
Protected by Copyscape Web Plagiarism Check

Site Info



ping fast  my blog, website, or RSS feed for Free
W3 Directory - the World Wide Web Directory

Loading...

Update

Kata Mutiara

Copyright © 2013 Punya Trik - All Rights Reserved | Free Blog Directory - Sitemap XML - Berbagi Kabar Terbaru - Berbagi Informasi Kecantikan, Kesehatan, Kehamilan Ibu dan Bayi Sehat Update dengan Tips Trik Terbaru.