Pada sebagian wanita yang disibukan oleh aktivitasnya diluar ruangan dan kulit yang sering terkena sinar matahari akan mengelami masalah kulit seperti kulit kering atau mengelupas, hal ini terjadi karena kulit yang tidak dirawat dengan baik, atau kurang mengkonsumsi vitamin C dan E. Ada beberapa hal yang harus anda perhatikan saat berada di luar ruangan atau melakukan aktivitas diluar ruangan.
Inilah rahasia untuk merawat kulit kering dan mengelupas yang akan kami sampaikan untuk anda agar terhindar dari kulit kering tersebut. Beberapa cara ini dapat melindungi anda dari kerusakan kulit. Berikut ini adalah beberapa cara merawat kulit anda degan cara yang mudah dan dapat diterapkan dalam aktivitas setap hari.
Inilah rahasia untuk merawat kulit kering dan mengelupas yang akan kami sampaikan :
- Minum air putih yang cukup – selain cara di atas, anda juga bisa mengatasi kulit kering ini dengan banyak mengkonsumsi air putih minimal 8-10 gelas setiap hari. Selain dapat mengatasi kulit kering, dengam mengkonsumsi air putih juga dapat menjaga kelembaban alami pada kulit.
- Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur – inilah rahasia untuk merawat kulit kering dan mengelupas dengan cara menerapkan pola hidup sehat seperti mengkonsumsi buah dan sayur. Biasakanlah untuk mengkonsumsi buah dan sayur, karena kandungan vitamin yang terdapat pada buah dan sayur ini sangat bermanfaat untuk tubuh. Vitamin C dan E yang terkandung dalam buah dan sayur ini dapat mengatasi kulit kering atau mengelupas, juga dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Vitamin C tersebut bisa anda daptkan dari buah jeruk, jambu, buah berry dan sayuran hijau lainnya. sedangkan untuk mendapatkan vitamin E anda dapat mengkonsumsi kacang-kacangan, susu dan telur.
- Menggunakan tabir surya – untuk mengasi masalah kulit kering yang selanjutnya, pada saat anda akan bepergian atau melakukan aktivitas diluar ruangan, sebaiknya gunakanlah tabir surya untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Sebab bila kulit yang sering terkena sinar matahari langsung maka dampaknya akan membuat kulit anda kering.
- Olahraga – cara untuk merawat kulit yang lainnya adalah dengan berolahraga. Olahraga ini dapat membantu menjaga elastisitas dan kelembaban kulit, selain itu olahraga dapat menyehatkan tubuh karena pada saat berolahraga, racun-racun dalam tubuh akan keluar melalui keringat. Tidak hanya itu, dengan berolahraga juga dapat membakar lemak dalam tubuh dan menjadikannya energy, jadi banyak sekali manfaat dengan berolahraga ini.
Itulah beberapa rahasia untuk merawat kulit kering yang dapat kami sampaikan. Semoga
informasi kecantikan ini dapat bermanfaat untuk anda, selamat mencoba cara sehat yang kami berikan ini.
Judul :
Inilah Rahasia Untuk Merawat Kulit Kering dan Mengelupas
Deskripsi : Pada sebagian wanita yang disibukan oleh aktivitasnya diluar ruangan dan kulit yang sering terkena sinar matahari akan mengelami masalah kul...
Penulis :
Unknown on
Friday, January 24, 2014
Rating :
4.5 oleh
18 Orang